2022.03.26 02:45「先生、やっと疲れないヨガを見つけたんです〜」先日のレッスンで頂いた生徒さんの言葉。「ヨーガ療法に出会うまでヨガをすると気持ちは良いけれど家に帰るとへとへとで、すごく疲れてしまってたのですが、やっと見つけたんです。疲れないヨガ」と笑顔でお話ししてくださいました。ヨーガ療法に出会う前の私にもよく似た経験がありました。スポーツを...