4月のオンライン・レッスン

新しい年度になりましたね。

みなさま、お変わりありませんか？

ヨーガ療法の体操は、

シンプルで簡単。

でも、さまざまな効果があります。

特に自律神経系を調えることが得意です。

ここが調うと免疫系、内分泌系（ホルモン）、

情動の働きも安定していきます。

この時期、季節の変わり目、生活のリズムも変化し

不調が出てくる前に、

調えてあげてほしいです

特に忙しくてそれどころでない！

という方にこそ届けたい。

良かったら月１回から始めませんか？

今月のオンライン・レッスンは

4月15日　8:00〜9:00 A.M

レッスン料　3000円

体験レッスン　2500円（１回限り）

ご参加お待ちしています！

ご参加の方は

公式LINEよりお申し込みください。

入金、確認後にZOOMのURLをお送りします。