2023.04.05 05:594月のオンライン・レッスン新しい年度になりましたね。みなさま、お変わりありませんか？ヨーガ療法の体操は、シンプルで簡単。でも、さまざまな効果があります。特に自律神経系を調えることが得意です。ここが調うと免疫系、内分泌系（ホルモン）、情動の働きも安定していきます。この時期、季節の変わり目、生活のリズムも変化...
2023.04.05 05:45条件付けの幸せから解放される先月 「小さき麦の花」 という映画をみました。https://www.youtube.com/watch?v=6YSg-F0zLTQ もし、幸せに条件があるなら 例えば、 経済的なこと、 健康的なこと、人間関係など 幸せに...